この頃の人々は、生活環境の変化などによってl-カルニチン不足に陥りかけているようです。
体内のl-カルニチンが足りなくなると、一体何がはじまるのでしょう。
日本人の脂肪摂取量は、戦後すぐと比べて３倍にもなっているといいます。
しかし脂肪分の取りすぎに加えて運動不足や度を超した飲酒・喫煙などの不摂生を長期間続けると、脂肪の代謝能力は格段に下がります。
そして高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を引き起こしやすくなります。
生活習慣病の予防に関しては、2005年からメタボリックシンドロームという名称で、国をあげての取り組みが行われています。
生活習慣病の元となるメタボリックシンドロームにならないためには、体内の代謝率を向上させて内臓脂肪を減らすことが重要です。
脂肪を効率よく燃焼させることができればメタボリックシンドローム予防になりますので、l-カルニチンが助けになることでしよう。
ある研究で、100歳以上の健康な人の血液を調べたところ、l-カルニチン濃度が高かったというものもあります。
この頃は、多くの人が慢性疲労や倦怠感を感じているようです。
体に必要なエネルギーは、l-カルニチンで脂肪を燃やすことで生み出されます。
l-カルニチンは脂肪を燃焼させてエネルギーを作る、元気の源となる成分。
体力アップも期待できると期待を集めています。
